黄芪全身都是宝，3类人却吃不得，经常吃，身体或打退堂鼓

黄芪是一种珍贵的中草药，早在古代就享有“补气之王”的美誉，被广泛应用于中医药领域。它以其丰富的营养成分和多种药理作用而受到推崇。

黄芪不仅产地众多，品类也十分广泛，例如像我们熟知的红芪、子芪、死芪等都是我们经常能遇到的，但是这些黄芪当中，并非所有的黄芪都能食用，而真正比较受中医青睐的只有2种，一种就是甘肃所产的卜奎芪，这类黄芪一般都是选用中心主根，片型较为均匀、色泽鲜亮、具有独特的香气，气味清香而浓郁，最主要的是卜奎芪中所含有的黄酮、皂甙类成分更是普通黄芪的10倍之多。

而另外一种就是以次充好的子芪或者红芪，这两类黄芪一般片型较小，大小参差不齐，最主要的是，药用价值极低。

黄芪益处多，经常喝黄芪水可以带来以下四个主要好处：

提升免疫力：黄芪含有多种活性成分，如黄芪多糖和黄芪甙，具有显著的免疫调节作用。经常喝黄芪水可以增强机体的免疫功能，提高抵抗力，减少感冒和其他常见疾病的发生。

改善体力和耐力：黄芪被认为是一种滋补药材，可以补充体力和提高耐力。它有助于改善疲劳感，增强体力，提高工作效率和生活质量。经常喝黄芪水可以帮助保持精力充沛，延缓疲劳的发生。

抗氧化作用：黄芪富含抗氧化剂，如黄酮类化合物和多酚类物质，具有抗氧化作用。抗氧化剂可以中和自由基，减少氧化损伤，保护细胞免受损害，延缓衰老过程。经常喝黄芪水有助于抗氧化，保持身体健康和年轻。

调节身体功能：黄芪被认为是一种补气药物，可以调节和平衡身体的功能。它对脾胃、肺脏、肝脏等器官有益，并可以促进气血循环。经常喝黄芪水可以维持身体的平衡状态，改善消化功能，增强肝脏和肺脏的健康。

中医提醒：黄芪虽好，这3类人却吃不得，经常吃，身体或打退堂鼓：

孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女应慎重使用黄芪。虽然黄芪有益于提高免疫力和促进身体恢复，但其中的一些成分可能对胎儿或婴儿产生潜在影响。因此，孕妇和哺乳期妇女在食用黄芪之前，最好咨询医生的建议，以确保安全。

自身免疫性疾病患者：黄芪具有调节免疫系统的作用，可以增强免疫力。然而，对于那些患有自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等）的人来说，过度刺激免疫系统可能导致疾病的加重。因此，这些患者应避免长期或过量食用黄芪，以免引发不必要的免疫反应。

出血倾向或服用抗凝药物者：黄芪具有活血的功效，可能增加出血倾向或干扰抗凝药物的疗效。因此，那些有出血倾向的人（如血友病患者）或正在服用抗凝药物（如华法林）的人，应避免使用黄芪或在医生的指导下使用。

总之，黄芪作为一种中草药，在大多数情况下对人体有益。然而，对于孕妇、自身免疫性疾病患者和有出血倾向或服用抗凝药物的人来说，黄芪的使用应慎重。在食用黄芪之前，最好咨询医生或中医师的意见，以确保安全和合理的使用。