身高体重比例计算公式怎么算（身高和体重健康比例）

可能有很多朋友对于不知道体重和身高比例多少才算标准。

体重和身高比例通常使用体质指数 (BMI) 来衡量，BMI 是一个衡量体重和身高比例的指数，用于判断一个人是否处于正常体重范围。

BMI 的计算方法是：体重（千克）除以身高（米）的平方。

根据世界卫生组织 (WHO) 的标准，BMI 在 18.5 至 24.9 之间被认为是正常范围。低于 18.5 的 BMI 值被认为是过轻，高于 25 的 BMI 值被认为是过重，而 30 或更高的 BMI 值被认为是肥胖。

然而，BMI 并不是衡量一个人是否健康的唯一标准，因为它不能反映身体脂肪的分布或者肌肉的含量。因此，除了 BMI 以外，还需要考虑其他因素，例如体脂百分比、腰围、血压和胆固醇水平等。

总结起来，BMI 在 18.5 至 24.9 之间被认为是正常范围，但是这并不意味着 BMI 低于或高于这个范围的人就不健康。每个人的身体情况不同，需要根据个人情况来判断是否健康。